बॉलीवुड में फिरसे छाया मातम, इस बड़ी अभिनेत्री का हुआ निधन

तो चलिए अब हम बात करते हैं बॉलीवुड अभिनेत्री श्रीदेवी के बारे में। हम आपको बता दें कि बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रीदेवी हमारे बीच नहीं रहीं। दिल का दौरा पड़ने से 54 साल की उम्र में उनका निधन हो गया।

हार्ट अटैक के मामलों में लगभग 45% मामले साइलेंट हार्ट अटैक के होते हैं। एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट, मुम्बई के मेडिकल अफेयर्स और क्रिटिकल केयर के डायरेक्टर डॉ. विजय डी.सिल्वा का कहना है कि कई बार हार्ट डिजीज नहीं होने पर भी साइलेंट हार्ट अटैक हो सकता है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में साइलेंट हार्ट अटैक के मामले ज्यादा देखने को मिलते हैं।

क्या होता है साइलेंट हार्ट अटैक?

साइलेंट हार्ट अटैक को साइलेंट मायोकार्डियल इन्फ्रेक्शन silent myocardial infarction (SMI) कहा जाता है। इसमें किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक होने पर सीने में दर्द महसूस नहीं होता इससे हार्ट अटैक का पता नहीं चल पाता। हालांकि कुछ दूसरे सिम्प्टम्स महसूस होते हैं।

क्यों पता नहीं चलता है हार्ट अटैक के दर्द का?

कई बार ब्रेन तक दर्द का अहसास पहुंचाने वाली नसों या स्पाइनल कॉर्ड में प्रॉब्लम के कारण या फिर साइकोलॉजिकल कारणों से व्यक्ति दर्द की पहचान नहीं कर पाता। इसके अलावा ज्यादा उम्र वाले या डायबिटीज के पेशेंट्स में ऑटोनॉमिक न्यूरोपैथी के कारण भी दर्द का अहसास नहीं होता है।

साइलेंट हार्टअटैक के 5 सिम्प्टम

1. गैस्ट्रिक प्रॉब्लम, पेट की खराबी
2. बिना वजह सुस्ती और कमजोरी
3. थोड़ी सी मेहनत में थकान लगना
4. अचानक ठंडा पसीना आना
5. बार-बार सांस फूलना

साइलेंट हार्ट अटैक के 5 कारण

1. ज्यादा ऑयली, फैटी और प्रोसेस्ड फूड
2. फिजिकल एक्टिविटी न करना
3. शराब और सिगरेट पीना
4. डायबिटीज और मोटापा
5. स्ट्रेस और टेंशन

साइलेंट हार्ट अटैक से बचाव के 5 उपाय

1. डाइट में सलाद, वेजिटेबल्स, ज्यादा शामिल करें।
2. रेग्युलर वॉक, एक्सरसाइज, योगासन करें।
3. सिगरेट, शराब जैसे नशे से दूर रहें।
4. खुश रहें। स्ट्रेस और टेंशन से बचें।
5. रेग्युलर मेडिकल चेक-अप करवाएं।