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केला खाने के बाद पीजिए गर्म पानी, फ़ायदा जानकर हो जाएंगे खुश

अधिक एनर्जी पाने के लिए लोग नाश्‍ते में केला खाना पसंद करते हैं। सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और इसके साथ ही सूकरोज, फ्रक्टोज और ग्लूकोज

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